Школа плавания
и водного поло

Школа плавания Waterpolo-coach для взрослых и детей.

В секцию водного поло водноспортивного клуба «Waterpolo-coach» приглашаются дети и подростки, любого уровня подготовки, с 7 лет. Занятия проводятся по авторской методике, под руководством профессиональных тренеров (выдающихся спортсменов), имеющих большой опыт подготовки детей, подростков.

 

Дружелюбная атмосфера – кредо нашего клуба. Сегодня новичок, а завтра чемпион!

 

Большинство учеников нашего клуба попали в известные московские команды, такие как «Юность», «Торпедо» и сейчас с гордостью выступают на соревнованиях. Также большинство учеников выполнили нормативы по плаванию и водному поло-МС, КМС, 1-й взрослый разряд.

Занятие продолжается 2,5 часа и состоит из:

• тренировки в зале, 1час 20 мин: разминка, плавательная растяжка, ОФП, специальные упражнения, направленные на освоение техники плавания (сухое плавание, отработка техники) игровая практика;
• 60 минут: полноценные тренировки по водному поло в команде, оттачивание игровых навыков, как индивидуальных, так и командных.

Водноспортивный клуб «Waterpolo-coach» для детей и подростков это:

Высококлассные тренеры (с большим опытом работы с детьми, подростками, понимающие психологические аспекты работы с маленькими спортсменами)

• Тренировки ОФП + сухое плавание
• Тренировки техники плавания в бассейне
• Отработка игровых моментов в водном поло
• Соревнования (плавание, водное поло)
• Тренировочные сборы (лагеря – зимние, летние)

И конечно увлекательное времяпровождение в команде единомышленников.

 

Правила